Como te contaba en la alimentación cetogénica, el ayuno intermitente es parte de esta revolución alimenticia. Pero, qué es el ayuno? El...

La alimentación keto o cetogénica, se basa en darle al cuerpo una mayor ingesta de grasas, poca proteína y casi nada de carbohidratos. Esto

Cuando viajamos por placer, generalmente es cuando nos damos ese “permitido”, o más bien, no nos fijamos tanto en que le damos a nuestro...

Hola! Hoy te quiero proponer una práctica hermosa, una técnica ancestral hawaiana para programar nuestras emociones. Lo siento. Por...

Me siento en una de esas tiendas modernas naturales con una amiga a charlar de la vida y cuando viene el mozo, me pido un jugo verde....

Son esas recetas que tengo siempre hechas en la heladera, que me salvan, que me nutren. Siempre que hay evento con amigos o familia...

Muchas veces te debe pasar que llegas a tu casa con un hambre voraz y eso hace que agarres lo que primero que tenes a mano y en general...

Una de las preguntas que mas me hacen es que mandarles a los mas pequeños en las luncheras. Los chicken fingers son una gran salvación,...