QUE ES UN
HEALTH COACH?
Es una persona que entrena, asesora, acompaña a otras personas a cumplir sus metas. Como? generando cambios saludables y duraderos a largo plazo en la alimentación y el estilo de vida, de manera holística y desde la bio-individualidad, porque somos seres integrados en cuerpo, mente y espíritu y porque nadie es igual a otro.
El primer paso es tuyo.... sumate!
COACHING 1 a 1
El coaching 1 a 1 esta diseñado para que tengas tu espacio. Un momento para vos, donde voy a acompañarte en la incorporación de hábitos saludables, según tus necesidades y metas, para que los puedas adoptar como estilo de vida. No por moda, ni por temporada primavera-verano, sino porque cuando te subas a la ola del bienestar, no vas a tener mas opción que surfear.
modalidad? lo hacemos por skype. Ya no tenes excusas para sentirte bien!!!
BIENESTAR
CORPORATIVO
En mi rol como profesional, entiendo lo difícil que puede ser para los lideres, ejecutivos y empleados de empresas, balancear sus vidas, profesionales y familiares, y a su vez sentirse saludables y con energía para rendir al 100% en cada situación que emprendan.
Los talleres corporativos pueden ser una gran oportunidad para las organizaciones para retribuir a su gente todo lo que ellos les dan diariamente, y que al final del día también va a repercutir en su desempeño.
Los talleres son a medida según las necesidades de cada organización.
Algunas temáticas ya abordadas:
* Iniciación a la Vida Saludable
* Etiquetado Alimentario
* Cocina para gente sin tiempo
* Alimentación Infantil(para padres)
FAMILIAS Y COLEGIOS
SALUDABLES
El programa "Familias Saludables" y "Colegios Saludables" se basa en mi experiencia única como mamá.
Los niños son el futuro, y hoy en día les toca vivir en una sociedad con una gran oferta de productos poco virtuosos, que entran en nuestros hogares arrebatando sus mentes con tanto marketing y publicidad.
Una mente clara, es una mente que se nutre, entre otra cosas, de alimentos, no procesados, sin aditivos, ni conservantes.
No es fácil, porque vivimos en sociedad, pero como mamá siempre trabajé en incorporarle a mi hijo, desde sus inicios de la alimentación sólida, buenos hábitos.
Si estas interesado en que pueda dar una charla en el colegio de tu hija/hijo o con un grupo de mamas.....contactame!
QUIERO PROGRAMA ALIMENTACIÓN INFANTIL!
mientras mira las experiencias en otros colegios.
TALLERES
En mis años como health coach, las temáticas de mis talleres las han ido marcando las necesidades de mis alumnos y seguidores. Así surgieron todos y cada uno de estos encuentros. Si tenes algún tema que pueda interesarte no dejes de contactarme con ideas.
Acá los talleres ya realizados.
* ABC Saludable
* Experiencia Keto
* Microbiota, un órgano clave para tu salud
* La hazaña de leer etiquetas